एक ब्रेन स्कैन से जानिए आपकी असली जैविक उम्र और सेहत का भविष्य। वैज्ञानिकों ने MRI आधारित तकनीक से उम्र

स्वाद बढ़ाने वाले नमक, चीनी और तेल अगर जरूरत से ज्यादा खाए जाएं, तो ये ज़हर बन सकते हैं। FSSAI की चेतावनी के अनुसार, इनका अधिक सेवन धीरे-धीरे शरीर में डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, हार्ट अटैक और कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों को जन्म देता है। जानिए कैसे करें इनका सीमित और स्वस्थ सेवन।

आजकल हेल्दी रहने के लिए लोग फल खाने की बजाय जूस पीने को ज़्यादा प्राथमिकता देते हैं। सुबह खाली पेट

आज के तनावपूर्ण और असंतुलित जीवनशैली में B12 की कमी आम होती जा रही है। यह लेख आपको बताएगा इसके