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जूस नहीं, पूरा फल खाओ! जानिए क्यों Whole Fruit है ज़्यादा फायदेमंद।

आजकल हेल्दी रहने के लिए लोग फल खाने की बजाय जूस पीने को ज़्यादा प्राथमिकता देते हैं। सुबह खाली पेट...

B12 की कमी पुरुषों में ज्यादा होती है या महिलाओं में? जानें विशेषज्ञों की राय और रिसर्च क्या कहती है।

आज के तनावपूर्ण और असंतुलित जीवनशैली में B12 की कमी आम होती जा रही है। यह लेख आपको बताएगा इसके मुख्य...

क्या इंटरमिटेंट फास्टिंग टाइप 2 डायबिटीज़ को नियंत्रित या रिवर्स कर सकती है? जानिए वैज्ञानिक नजरिया।

क्या टाइप 2 डायबिटीज़ वाकई रिवर्स हो सकती है — वो भी बिना दवा और बिना महंगे इलाज के? नई मेडिकल...

Research: ब्लड प्रेशर की दिक्कत न हो फिर भी कम कर दीजिए इस चीज का सेवन, इससे गर्दन-हृदय में बढ़ा रही है ब्लॉकेज

  नसों में अधिक सेवन के कारण बढ़ रही है क्लॉटिंग – फोटो : Harvard Study यह सर्वविदित है...